Deine Coaches für
Performance
Deine Leistungsfähigkeit beschreibt dein Potential zielgerichtete körperliche und auch geistige Tätigkeiten auszuüben. Dieses Potential hängt von physischen, psychischen und emotionalen Einflussfaktoren ab, welche sich gegenseitig beeinflussen.
Gesundheit
Deine Gesundheit schließt weitaus mehr ein als nur die Abwesenheit von Krankheit. Es handelt sich um einen proaktiven Prozess, den du stetig praktizieren musst, um deine Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Wohlbefinden
Dein Wohlbefinden umfasst alle Emotionen, die durch die Wahrnehmung deines eigenen körperlichen, geistigen und sozialen Zustandes ausgelöst werden. Diese sind verantwortlich für Glück, Zufriedenheit und Freude in deinem Leben.
Unsere Mission
… ist es Dich sowohl physisch, mental als auch emotional zu befähigen und inspirieren Deine Effektivität und Effizienz im Training und Alltag zu verbessern, um somit Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu erhöhen.
Unser Team
Wir (Daniel & Mirko, v.l.) sind studierte Sportwissenschaftler und Coaches aus Leidenschaft. Gemeinsam greifen wir auf knapp 20 Jahre Erfahrung im Leistungs- & Breitensport als auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung zurück.
„Ein klares Umdenken in unserer Arbeit begann 2017, als wir das neurozentrierte Training kennen lernten. Seit dem sehen wir alles durch die Neurobrille.“
Unsere Philosophie
In unserem holistischen System steht der Mensch als Individuum im Zentrum. Der neurozentrierte Ansatz, der dem Nervensystem eine Zentrale Rolle verleiht, hilft uns dabei all unsere Angebote nicht nur auf die persönlichen Bedürfnisse, sondern den individuellen Bedarf des Kunden anzupassen.
Zur Optimierung von Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden bedienen wir uns den vier Bereichen:
Bewegung, Psyche, Ernährung und Umwelt.
Die Verbesserung menschlichen Potentials ist unsere Maxime.
Unser Angebot
Unser Personal Training zeichnet sich durch 100% Individualität aus und geht weit über körperliche Fitness hinaus.
Ganz egal ob unter Freunden, Kollegen oder als Mannschaft, wir bieten euch ein auf eure Wünsche abgestimmtes Trainingserlebnis als Gruppe.
Im Neuroathletiktraining steht das Nervensystem als bewegungssteuernde Instanz im Fokus zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Wir unterstützen die Optimierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit für privaten und beruflichen Wachstum in jeglicher Form.