Wir bewegen menschen

Basierend auf individuellen Befunden wird bei uns jedes Coaching zu einem maßgeschneiderten Erlebnis. 

Wir helfen dir Deine Lebensqualität zurück zu erlangen.

Das Nervensystem steht als zentrale Instanz im Fokus zur Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit.

Freude und Spaß an Bewegung stehen in unseren Kursen an erster Stelle.

Optimierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit für privaten und beruflichen Wachstum.

Unsere Mission

… ist es Dich sowohl physisch, mental als auch emotional zu befähigen und inspirieren Deine Effektivität und Effizienz im Training und Alltag zu verbessern, um somit Deine Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität zu erhöhen.

Afro american male runner practicing his sprint in athletics stadium racetrack

Leistungsfähigkeit

Deine Leistungsfähigkeit beschreibt dein Potential zielgerichtete körperliche und auch geistige Tätigkeiten auszuüben. Dieses Potential hängt von physischen, psychischen und emotionalen Einflussfaktoren ab, welche sich gegenseitig beeinflussen.

Young woman doing yoga on the beach

Gesundheit

Deine Gesundheit schließt weitaus mehr ein als nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist ein holistisches Konstrukt, eine Lebenseinstellung sowie ein proaktiver Prozess, der in deiner eigenen Verantwortung liegt.

Young woman doing yoga, sitting in lotus

Wohlbefinden

Dein Wohlbefinden umfasst alle Emotionen, die durch die Wahrnehmung deines eigenen körperlichen, geistigen und sozialen Zustandes ausgelöst werden. Diese sind verantwortlich für Glück, Zufriedenheit und Freude in deinem Leben. 

Unser Team

Wir (Mirko & Daniel, v.l.) sind studierte Sportwissenschaftler und Coaches aus Leidenschaft. Gemeinsam greifen wir auf knapp 20 Jahre Erfahrung im Leistungs- & Breitensport als auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung zurück.

 

„Ein klares Umdenken in unserer Arbeit begann 2017, als wir das neurozentrierte Training kennen lernten. Seit dem sehen wir alles durch die Neurobrille.“

Unsere Philosophie

In unserem holistischen System steht der Mensch als Individuum im Zentrum. Der neurozentrierte Ansatz, der dem Nervensystem eine zentrale Rolle verleiht, hilft uns dabei all unsere Angebote nicht nur auf die persönlichen Bedürfnisse, sondern den individuellen Bedarf des Kunden anzupassen.

 

Zur Optimierung von Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden bedienen wir uns der vier Bereiche: 

 

Bewegung, Psyche, Ernährung und Umwelt.

 

Die Verbesserung menschlichen Potentials ist unsere Maxime.