NEURO ATHLETIK TRAINING

Beim neurozentrierten Training steht das Nervensystem des Menschen im Vordergrund. Es ist das herrschende System im Körper und entscheidet daher, ob der Athlet seine volle Leistungsfähigkeit abrufen oder eine Bewegung möglichst effizient und schmerzfrei durchführen kann. Bevor eine Bewegung (Output) entstehen kann, sammelt das Nervensystem zunächst Informationen aus der Außen- und Innenwelt (Input), und integriert und interpretiert diese Ergebnisse. Nur wenn der eingehende Input aus klaren Informationen besteht und das Nervensystem die Bewegung als „sicher“ erachtet, lässt es die volle Leistungsfähigkeit zu. Wenn nicht, wird der Output zum Eigenschutz herunterreguliert. Deshalb liegt der Augenmerk im neurozentrierten Training nicht ausschließlich in der Betrachtung des Outputs, sondern auch auf der Verbesserung des Inputs und der Interpretation.

Wenn du weitere Hintergründe zur Neuroathletik erlangen möchtest, dann schau jetzt auf unserem Blog zu dem Thema vorbei.

Die Qualität des Inputs und dessen Interpretation beeinflusst stets die Qualität des Outputs, daher untersuchen wir im Neuroathletiktraining:

• Visuelle Fähigkeiten
• Gleichgewichtsfähigkeit
• Craniale und periphere Nerven
• Bewegungssteuernde Hirnareale
• Beweglichkeit und Muskelfunktion
• Gang- und sportartspezifische Muster

Wir helfen dir dabei:

• Dein Leistungspotential voll auszuschöpfen
• Visuelle und vestibuläre Fähigkeiten zu optimieren
• Effiziente und schmerzfreie Bewegungen durchzuführen
• Verletzungen zu rehabilitieren und vorzubeugen